Yoga Kurs

In den Hatha-Yoga Kursen unserer klassischen Tradition wird ein ruhiger, sanfter und ausgeglichener Yoga-Stil unterrichtet, zur Gesunderhaltung und Stärkung von Körper & Geist. Die asanas werden nicht in einem Flow praktiziert, sondern jeweils in Ergänzung einer kurzen Entspannungsphase nach einer Übung.

Alle Übungen werden nach Möglichkeit mit nach innen gerichtetem Bewusstsein in einer achtsamen und ruhigen Geisteshaltung ausgeführt. Dies bewirkt eine klare geistige Ausrichtung und Ruhe und eine entsprechend stärkere Wirkung der asanas.

Dieses Hatha Yoga nach der Tradition von Yogi Paramapadma Dhiranandaji entspricht somit der klassischen Tradition des Yoga, wie es ursprünglich in Indien unterrichtet wurde.

Anmeldung

Eine Anmeldung ist erforderlich. Entweder über das Web-Formular oder über 076 446 38 71 (Telefon/Whatsapp)

Yoga Kurs

Anmeldung erforderlich
Dienstags von 19:00-20:15 Uhr
Lektion à 75 Minuten

Quartal 4/2023
17.10./24.10./31.10./
7.11./14.11./21.11./28.11./5.12/
12.12./19.12./

Quartal 1/2024
9.1./16.1./23.1./30.1./
6.2./13.2/20.2./27.2./
5.3./12.3./19.3./26.3./
2.4./9.4.

Quartal 2/2024
23.4./30.4./7.5./14.5./
21.5./28.5./4.6./11.6./
18.6./25.6./2.7.

Kosten

10-er Abo: 250.- gültig 12 Wochen ab 1. Kurstag

Schnupperstunde 20.- in bar, wird beim Lösen eines Abos angerechnet
Privatlektion auf Anfrage

Laufender Einstieg möglich
Mitbringen: Tuch