Über Chelsea

Ich durfte im Jahr 2018 meine 1.5-jährige traditionelle Hatha Yoga Ausbildung in St. Gallen bei Stefan Senn von Yogaring erfolgreich abschliessen.

Jetzt befinde ich mich in einer 3-jährigen Weiterbildung zur Yoga Schweiz Anerkennung. Im Hatha Yoga entspannen wir nach jeder Übung für kurze Zeit und halten dadurch unseren Blutfluss und Körper gesund.

Yoga ist für mich die Balance zum Alltag als Mutter und IT-Projektleiterin. Ich hatte früher oft mit regelmässiger Migräne, Stress und Schlafproblemen zu kämpfen. Dank diesem sanften Yogastil konnte ich die unglaubliche Wirkung der Ruhe erfahren und habe Techniken erlernt, die mein Leben bereichern. Gerne möchte ich dir meine Faszination für das traditionelle Yoga weitergeben.